
Santé intestinale
Un intestin sain, une personne en bonne santé
L'homme est densément colonisé par les bactéries. Une communauté microbienne complexe vit dans l'ensemble du tube digestif, sur la peau, dans les voies respiratoires, dans la région vaginale des femmes et dans les glandes mammaires des mères allaitantes.
L'énorme variété du microbiote (10 à 100 billions de microbes) et ses multiples activités métaboliques assument des tâches que le métabolisme humain seul n'est pas en mesure d'accomplir. Pendant trop longtemps, l'importance du microbiote a été sous-estimée. Il influence le système immunitaire, le système nerveux et l'ensemble du système hormonal.
Seules les recherches menées depuis 2008 ont permis de faire progresser considérablement la compréhension du lien entre microbiote altéré et maladies chroniques. Des influences néfastes telles que les traitements antibiotiques, le stress et une alimentation déséquilibrée entraînent un appauvrissement de la biodiversité, ce qui déséquilibre l'écosystème microbien de l'intestin. Si la colonisation change, cela peut favoriser des maladies ou les déclencher directement. Une modification de la colonisation peut toujours être un indicateur de maladie.
Maladies en rapport avec le microbiote :
-
Troubles intestinaux (par ex. syndrome du côlon irritable, constipation, diarrhée, ballonnements, douleurs abdominales, selles graisseuses/malodorantes)
-
Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (par ex. colite ulcéreuse, maladie de Crohn)
-
Infection fongique (candida albicans)
-
Diabète sucré, fringales, surpoids & obésité
-
Immunodéficience (par ex. infections urinaires récurrentes, grippe, maladies virales, cancers)
-
Allergies, intolérances alimentaires
-
Maladies auto-immunes (p.ex. Hashimoto)
-
Maladies de la peau (p.ex. dermatite atopique)
-
Maladies nerveuses (p.ex. maladie de Parkinson)
-
Maux de tête & migraines
-
Maladies psychiques (p.ex. dépression)
Le microbiome - la clé de la santé
Le lien entre la santé intestinale et le bien-être psychique a déjà été démontré dans de nombreuses études. Si vous voulez améliorer votre bien-être, vous devez donc d'abord améliorer votre santé intestinale. Vous augmenterez ainsi votre niveau d'énergie, réduirez la propension de votre corps à l'inflammation, développerez votre intuition et atteindrez en outre votre poids idéal.
Je vous montrerai des possibilités pour lutter contre l'appauvrissement de la biodiversité de votre flore intestinale, afin que votre intestin réapprenne à reconnaître ce dont votre corps a besoin et ce qui lui est nuisible. Pour atteindre ces objectifs, l'alimentation est l'élément le plus important.
„Le chemin vers la santé passe par la cuisine et non par la pharmacie.“
Sebastian Kneipp

Tarifs
Consultations
y compris analyse de composition corporelle
premier rendez-vous 65€
rendez-vous de suivi 30€
Assistance Whatsapp
par mois 20€
Analyse des selles
en fonction des besoins